Lär dig taktil handmassage

Är du anhörig till någon som är i behov av omsorg och stöd? Varmt välkommen till en stund med fokus på beröring, närvaro och återhämtning.

Taktil handmassage är en mjuk och medveten beröringsmetod som kan skapa lugn, öka välbefinnandet och stärka relationen mellan dig och din närstående. Metoden är enkel att lära sig och kan utföras i hemmet.

Under denna träff får du möjlighet att:

• Lära dig grunderna i taktil handmassage
• Prova att ge massage till någon annan
• Själv få ta emot taktil handmassage
• Få kunskap om hur beröring kan minska stress, oro och smärta
• Reflektera kring hur metoden kan användas i vardagen med din närstående

Syftet med träffen är både att ge dig ett konkret verktyg att använda i din roll som anhörig och att du själv ska få uppleva den återhämtande effekten av taktil beröring.

Varmt välkommen till en stund för både kunskap och omtanke.

Kostnadsfritt! Vi bjuder på kaffe.
Anmäl dig till anhörigkonsulent senast 12 november.
Begränsat antal platser, ”först till kvarn” gäller.