Hjärnkoll på min hälsa: Hjärngymnastik - 23/3

Vår hjärna är plastisk/formbar och kan anpassa sig och stärkas genom kognitivt stimulerande aktiviteter, vilka kan innebära bättre kognitiv förmåga, stärkt minne och förebyggande av kognitiva sjukdomar/demenssjukdomar. Hur utmanar jag min hjärna?

Föreläsningarna "Hjärnkoll på min hälsa" hålls av preventiva enheten, Varbergs kommun i samverkan med Varbergs bibliotek och grundar sig på Miia Kivipeltos forskning om hur vi kan förebygga och minska risken för Alzheimer och minnesproblem. Du får inspiration och praktiska tips som är bra för hjärnhälsan. Små förändringar i din vardag, kan ge stor positiv effekt.

Gratis. Ingen anmälan behövs. Begränsat antal platser.