Porträtt.

    Anna Bennich. Foto: Per Norman

    Sjukt stressad - stresshantering i vardagen! - 6/10

    Välkommen till föreläsning på Nationella Anhörigdagen! Om vår tids stress, vad är återhämtning och hur vi kan minska stress i vardagen.

    Stress idag är den vanligaste orsaken till att vi inte orkar gå till jobbet en dag. I ett allt snabbare, snurrande samhälle blir det också svårare för oss att hitta en rimlig balans mellan uppvarvning och återhämtning. Så hur får man till det när kraven hopar sig, när känslan av att inte räcka till är överhängande och när man knappt hinner gå på toaletten?

    Varmt välkomna till en föreläsning med psykologen Anna Bennich, känd från "Relationsakuten" i Nyhetsmorgon på TV4, stående expert i tidksriften MåBra och som medverkat i "Fråga Doktorn" med mera.

    Medarrangör

    Arrangeras i samarbete med Anhörigstödet.

    Senast publicerad:

    Detaljer

    Datum: 06 oktober 2022

    Tid: 18.30 - 20.00

    Pris: Gratis

    Boka din plats här

    Plats

    Information