Sök

Vad ska vi servera till fika och mellanmål?

Dagens två lagade huvudmål bidrar med ungefär hälften av dagens energi- och näringsbehov, därför är mellanmålen minst lika viktiga som huvudmålen. Behöver du inspiration till enkla, goda och nyttiga mellanmål? Häng med här då!

Fyra uppdukade mellanmål: Tunnbrödsrulle med kaviar och ägghack, Laxpastej med avokado och rödlök, Tonfiskpastej med rädisa och gurka och Makrill med ägg och svartpeppar.

Fyra uppdukade mellanmål: Tunnbrödsrulle med kaviar och ägghack, Laxpastej med avokado och rödlök, Tonfiskpastej med rädisa och gurka och Makrill med ägg och svartpeppar.

I fredags deltog jag på en nätverksträff med dietistkollegor och fick där förmånen att smaka på goda, nyttiga och lättlagade mellanmål.

Det bästa är att de var väldigt enkla att tillreda, innehöll få ingredienser och du fixar till dem på max ett par minuter, så vips har du perfekta mellanmål att servera våra kunder.

Dagens två lagade huvudmål bidrar med knappt hälften av dagens energi- och näringsbehov, så mellanmål har därför lika stor betydelse som huvudmålen.

Funderar ni på vad ni ska fixa till fika och mellanmål och behöver inspiration, hör då av er, så skickar jag receptbroschyrer till er. Mejla mig på magdalena.lindstrand@varberg.se

Titta gärna på de korta instruktionsfilmerna genom att klicka på länken nedan, hur du går tillväga för att tillreda till exempel Tunnbrödsrulle med kaviar och ägghack!
https://www.orklafoodsolutions.se/inspiration/koncept/snackisar/ Länk till annan webbplats.

Lycka till!

Önskar er en fin vecka!

Magdalena, leg. dietist

ikon

Kontakta oss

Kontakt

Kontaktinformation

Självservice & blanketter