Sök

Aktiviteter Aktiv senior

Här hittar du den senaste informationen om vilka aktiviteter som Aktiv senior och frivilligverksamheten arrangerar.

Gör så här

Klicka på plustecknet för att visa programinnehåll och klicka på minustecknet för att dölja programinnehåll.

Anslagstavlan är informationsträffar om samhällsnyttiga frågor och riktar sig till dig som är senior. Det kostar inget att delta och du kan välja om du vill delta fysiskt på plats eller digitalt.

Information om mötesplats Ljuspunkten (Träslövsvägen 2, Varberg).
Instruktioner för hur du deltar digitalt.

Tisdag 24 maj: Fysisk aktivitet på äldre dar - kan det verkligen vara bra?

Vuxna rekommenderas minst 150 minuter fysisk aktivitet i veckan, på en nivå så att pulsen höjs. Det kan t ex vara promenader, cykling eller att paddla kajak. Det rekommenderas även att lägga till träning som belastar musklerna ett par gånger i veckan, som till exempel trädgårdsarbete eller gym. Att vara fysiskt aktiv är något som kan förebygga men också underhålla en viss grad av funktion, ibland till och med förbättra. 

Eva Holmgren, fysioterapeut och forskare vid AgeCap, Sahlgrenska Akademin i Göteborg, berättar om vilka riktlinjer som finns för fysisk aktivitet och hur vi kan tänka för att kunna leva upp till dessa.

När: Tisdagen den 24 maj kl. 14.30 - 15.30.
Plats: Mötesplats Ljuspunkten (fysiskt) och online på den digitala mötesplatsen Nätverket.

Information om mötesplats Ljuspunkten (Träslövsvägen 2, Varberg).
Instruktioner för hur du deltar digitalt.

På Aktiv seniors Surfcafé möter du personal från Aktiv senior som går igenom det mest grundläggande för surfplatta och smarta mobiler. Träffarna vänder sig till dig som är nyfiken på och vill lära dig att komma igång med din surfplatta eller smarta telefon. Surfplatta finns att låna på plats.

Onsdagen den 9 februari sker ett sista digitalt surfcafé, därefter blir surfcaféerna fysiska träffar på några av de olika mötesplatserna.

Surfcafé på Ljuspunkten

Adress: Träslövsvägen 2, Varberg

  • 16 februari 10.00-11.30 - Bli familjär med din surfplatta eller smarta telefon
  • 23 februari 10.00-11.30 - Lär dig grunderna om appar
  • 2 mars 10.00-11.30 - Lär dig söka information på internet
  • 9 mars 10.00-11.30 - Lär dig kommunicera med din surfplatta eller smarta telefon

Surfplatta finns att låna på plats.

Surfcafé på Södertull

Adress: Västra Vallgatan 18, Varberg

  • 30 mars 10.00-11.30 - Bli familjär med din surfplatta eller smarta telefon
  • 6 april 10.00-11.30 - Lär dig grunderna om appar
  • 13 april 10.00-11.30 - Lär dig söka information på internet
  • 20 april 10.00-11.30 - Lär dig kommunicera med din surfplatta eller smarta telefon

Surfplatta finns att låna på plats.

Surfcafé i Bua (på BU ungdomsgård)

Adress: Värö Center

  • 27 april kl. 10.00-11.30 - Bli familjär med din surfplatta eller smarta telefon
  • 4 maj kl. 10.00-11.30 - Lär dig grunderna om appar
  • 11 maj kl. 10.00-11.30 - Lär dig söka information på internet
  • 18 maj kl. 10.00-11.30 - Lär dig kommunicera med din surfplatta eller smarta telefon

Surfplatta finns att låna på plats.

Under våren 2022 arrangerar Aktiv senior motionsträffar varje torsdag kl. 11.00-11.45 i parken bakom Arena Varberg. Träffarna sker utomhus och kommer innehålla olika roliga och varierande aktiviteter och genomförs tillsammans med föreningslivet i kommunen.

Det är kostnadsfritt att delta och du behöver inte anmäla dig, det går bra att bara dyka upp.

Datum och typ av aktivitet

  • Torsdag 24 mars kl. 11-11.45 - Gympa med Lena från Aktiv senior.
  • Torsdag 31 mars kl. 11-11.45 - Gympa med Lena från Aktiv senior.
  • Torsdag 7 april kl. 11-11.45 - Gympa soft med Friskis & svettis - INSTÄLLT
  • Torsdag 14 april kl. 11-11.45 - INSTÄLLT
  • Torsdag 21 april kl. 11-11.45 - Gympa med Lena från Aktiv senior.
  • Torsdag 28 april kl. 11-11.45 - Gympa soft med Friskis & svettis
  • Torsdag 5 maj kl. 11-11.45 - Varbergs Discgolf
  • Torsdag 12 maj kl. 11-11.45 - Styrketräning med Varbergs Kraftsportklubb
  • Torsdag 19 maj kl. 11-11.45 - Gympa med Lena från Aktiv senior.

Vid regn eller annat icke motionsvänligt väder kommer motionsträffen att flyttas till en annan dag eller ställas in.

Om du representerar en förening som vill arrangera någon aktivitet vid något av ovanstående tillfällen ska du kontakta koordinator Lena Naenfeldt på Aktiv senior via e-post: lena.naenfeldt@varberg.se.

Digitalt kafferep

Varje torsdag kl. 14.30 - 15.30 är det kafferep på den digitala mötesplatsen Nätverket.

Var och en sitter hemma hos sig men pratar med oss andra genom videosamtal i grupp. Vi ser och hör varandra genom en smart telefon, surfplatta eller dator. Så här gör du för att ansluta till digitalt kafferep på den digitala mötesplatsen Nätverket

Maj 2022

Måndagar

kl. 10.00-10.45 Seniorgympa, samlingssalen
kl. 13.00-17.00 Bridge, samlingssalen
kl. 14.00-15.30 Måndagsträffen, Lilla köket
kl. 14.00-15.30 Café, matsalen

Tisdagar

kl. 13.00-17.00 Dambridge, samlingssalen
kl. 14.00-15.30 Café, matsalen
kl. 15.00-16.30 Gubbfika & lite tjöt, Lilla köket

Onsdagar

Onsdag 18 maj kl. 14.00 - Underhållning med Bo Liljedahl. Pris: 50 kr inkl. fika.
Ladda ned affisch för underhållningen 18 maj Pdf, 665.4 kB. (Pdf, 665.4 kB)

Torsdagar

kl. 14.00-15.30 Café, matsalen
kl. 14.30-16.00 Pingis, Samlingssalen (t.o.m. den 19 maj)

Fredagar

kl. 14.00-15.30 Fredagsträffen, Lilla köket

Ladda ned programmet som PDF Pdf, 334.2 kB. (Pdf, 334.2 kB)
Hitta till Mötesplats Apelvikshöjd.

Juni 2022

Onsdag 22 juni kl. 15.00 - Midsommarfika

Gunder och Egon spelar och sjunger. Anmälningslista kommer att finnas i foajén mellan den 18 maj och den 8 juni. Pris: 50 kr per person.
Ladda ned affisch för midsommarfikan 22 juni Pdf, 665.4 kB. (Pdf, 665.4 kB)

Surfcafé (på BU ungdomsgård)

Adress: Värö Center

  • 27 april kl. 10.00-11.30 - Bli familjär med din surfplatta eller smarta telefon
  • 4 maj kl. 10.00-11.30 - Lär dig grunderna om appar
  • 11 maj kl. 10.00-11.30 - Lär dig söka information på internet
  • 18 maj kl. 10.00-11.30 - Lär dig kommunicera med din surfplatta eller smarta telefon

Surfplatta finns att låna på plats.

Hitta till Mötesplats Bua.

Tisdagen den 29 mars - Musikunderhållning med Sven Svensén

Tisdagen den 29 mars kl. 14.00 blir det kaffe och musikunderhållning med Sven Svensén på Café Kungsängen på Skolvägen 2, Kungsäter. Välkomna! Ladda ned programmet som PDF Pdf, 780 kB. (Pdf, 780 kB)

Tisdagen den 26 april - Musikuinderhållning med Gun och Jennyli

Tisdagen den 26 april kl. 14.00 blir det kaffe och musikunderhållning med Gun och Jennyli på Café Kungsängen på Skolvägen 2, Kungsäter. Välkomna! Ladda ned programmet som PDF Pdf, 956 kB. (Pdf, 956 kB)

Hitta till Mötesplats Kungsäter

Maj 2022

Måndagar

kl. 10.00-12.00 Måla tillsammans (ta med eget material)
kl. 15.00-16.30 Gubbfika & lite tjöt

Tisdagar

Tisdag 24 maj - Anslagstavlan
Eva Holmgren från Göteborgs universitet berättar om rörelse och motion för äldre. På Anslagstavlan hittar du mer information om föreläsningen.

Onsdagar

kl. 13.00-15.00 Rummikub

Torsdagar

kl. 14.00-16.00 Stickträff

Fredagar

Fredag 6 maj kl. 14.00-16.00 Våffelcafé.
Fredag 13 maj Underhållning med Tilda Alebo Andersson, som bjuder på en blandning av visor, pop och jazz.
Fredag 20 maj kl. 14.00-16.00 Våffelcafé
Fredag 27 maj kl. 14.00-16.00 Våffelcafé


Ladda ned programmet som PDF Pdf, 1.6 MB. (Pdf, 1.6 MB)

Hitta till Mötesplats Ljuspunkten.

Verksamhet håller på att planeras.

Hitta till Mötesplats Rosenfred.

Torsdagar

Rummikub och andra spel

På torsdagar kl 14.00-16.00 spelar vi rummikub och andra spel på mötesplats Tvååker. Rummikub är ett fartfyllt och klurigt sifferspel där spelaren lägger ut sifferbrickor i serier eller sekvenser. Kom och prova detta roliga spel. Välkomna!

Ladda ned programmet som PDF Pdf, 520.3 kB. (Pdf, 520.3 kB)

Hitta till Mötesplats Tvååker.

Maj 2022

Tisdagar

kl. 14.00 Kortspel, 10-öresstopp, studierummet
kl. 15.00 Rummikub, matsalen

Torsdagar

kl. 15.00 Kortspel Whist, matsalen

Fredagar

kl. 14.00 Kortspel, 10-öresstopp, studierummet

Ladda ned programmet som PDF Pdf, 478.8 kB. (Pdf, 478.8 kB)

Hitta till Mötesplats Södertull.

Program för maj och juni

Tisdagen den 3 maj kl. 14.00-16.00

Underhållning med Torix

Tisdagen den 10 maj kl. 14.00-16.00

Gun och Jennyli - med sång, gitarr och fiol tas ni med på en musikalisk resa.

Tisdagen den 17 maj kl. 14.00-16.00

Kent Bladh berättar om barnhemmet Varberg Hope of Peace
i Tanzania och bjuder sång o musik.

Tisdagen den 24 maj kl. 14.00-16.00

Underhållning med Tvååkers spelmän.

Tisdagen den 31 maj kl. 14.00-16.00

Underhållnig med Hönökullens dragspelare.

Tisdagen den 7 juni kl. 14.00-16.00

Barbro Persson underhåller i Einars o Birgittas trädgård på Parkvägen 10, Träslövsläge.

Tisdagen den 14 juni kl. 14.00-16.00

Avslutning med underhållning av Stigs Grabbar. OBS! Föranmälan krävs. Anmäl dig till Stig.

Välkomna!

Ladda ned programmet som PDF Pdf, 231.6 kB. (Pdf, 231.6 kB)
Hitta till Mötesplats Träslövsläge.

Torsdagar

14.00 - 16.00 Trivsel och gemenskap

Hitta till Mötesplats Veddige.

ikon

Kontakta oss

Koordinator

Ingela Nilsson

070-2488947

ingela.nilsson@varberg.se

Självservice & blanketter